Herzenswahrheit-Gedanken von Herz zu Herz

 ....heuer wirklich möglich! Zeit für Einkehr und Innenschau! Kaum eine Ablenkung im Außen....Besinnung auf das Wesentliche, wirklich Wichtige! Einerseits ein Aufatmen, eine gewisse Erleichterung......vieles nicht zu MÜSSEN! Andererseits aber auch eine gewisse Leere im Inneren....gerade, weil es Außen so LEISE ist! Früher oft herbeigesehnte Zeitfenster werden jetzt oft schon zu groß...... Man wünscht sich so ein "Mittelding".....aus Ruhe und Besinnlichkeit.....und aus  fröhlichem und ausglassenem Miteinander! Geht es immer nur EXTREM? Extrem das EINE oder extrem das ANDERE? Möge sich das Leben insgesamt in der MITTE einpendeln! Und möge jeder wertschätzend mit sich selbst und seiner kostbaren Lebenszeit umgehen lernen! Advent....warten auf die Geburt des Lichts! Das LICHT.....das wir so herbeisehnen....in der dunkelsten Zeit des Jahres. Doch wo ist es zu finden? IN UNS SELBST! Möge es zuallererst IN UNS zu leuchten beginnen, bevor auch die Tage wieder länger werden! In diesem

Angesichts des aktuellen Wahnsinns rund um Corona frag ich mich: Kann man wirklich alles kontrollieren? Ich glaub es nicht! Manches im Leben entzieht sich einfach der Kontrolle und man muss es nehmen, wie es eben kommt! Damit meine ich nicht, dass man nicht vorsichtig sein sollte mit dem Virus, aber wenn es so weiter geht, dann sind wir alle regelmäßig in Quarantäne, weil irgendjemand im Umfeld oder man selbst Corona hat. Das ist auch nicht förderlich für die Wirtschaft und ähnelt einem "Soft-Lockdown"! Wenn die Betriebe ständig halb leer sind oder die Schulen........wie geht sich das alles aus? Jeder Huster oder ein bissl Schnupfen löst schon Panik aus! Dabei kann es sich einfach nur um einen ganz NORMALEN Schnupfen handeln, wie es halt in der Übergangszeit so ist! Klar ist es jetzt wieder wichtig, in die Eigenverantwortung zu gehen bezüglich sozialer Kontakte. Einfach ist das nicht.........vor allem nicht für Kinder und Jugendliche! Wer weiß, wie die Kids ticken, der weiß a

Da ein paar neue Corona-Infizierte, dort ein neuer Cluster! Muss man das wirklich dauernd medial so breit treten? Der Virus lässt sich nicht in Gesetzen regeln. Er hat seine eigenen Regeln. Das ganze wird zu einer Neverending-Story! Dort Masken, da nicht. Diverse Reisebeschränkungen ..... andererseits dürfen wieder alle Fluglinien in Wien landen.....ein Widerspruch nach dem anderen.... Man wird dessen irgendwie müde und überdrüssig. Und dann vielleicht auch unachtsamer.... Man soll auf jeden Fall Respekt haben vor dem Virus und ich bin auch für Hygiene und Vorsicht....aber man muss lernen, MIT dem Virus zu LEBEN, ihn zu INTEGRIEREN..... ....wie andere Viren auch! Es wird immer wieder neue Viren geben oder Mutationen von bereits bekannten Arten! Die Angst wird halt geschürt, weil es noch kein Medikament gibt. Aber wir leben gottseidank in einem Land, in dem eine hervorragende mezidzinsche Versorgung gegeben ist. Da vertraue ich im Ernstfall darauf.....auch im Falle von Corona! Doch Vors

Die heutige Beerdigung meines Onkels hat mich mal wieder sehr nachdenklich gestimmt und mich im Innersten berührt. Was bleibt von einem Menschenleben? Ein kleiner Haufen Asche....Erde zu Erde...Staub zu Staub.... Doch was bleibt WIRKLICH am Ende eines Lebens? Was nehmen wir mit....wohin auch immer? Es ist das Leben und Lieben, die Gemeinschaft, das Geben und Nehmen,.....nicht das Materielle! Das, was uns im Herzen berührt, nehmen wir mit! Es ist gut und richtig, auch die materielle Fülle des Erdenlebens zu genießen. Aber viel wichtiger ist es, nach dem Herzen zu leben, es zu öffnen, für sich selbst und für andere! Und auch, wenn nötig, zu verzeihen..... Mir wird gerade wieder sehr bewusst, dass das Leben nur aus Übergängen, oder man kann auch Veränderungen dazu sagen, besteht. Ein Übergang folgt dem anderen.....mit vielen Krisen und Herausforderungen....aber auch schönen Zeiten. Gerade noch war man jung.......jetzt schon im  mittleren Alter......die Kinder werden flügge.... die ältere

Eigentlich sind wir Schöpfer unseres Lebens. Aktuell sind aber viele, auch ich, einfach teilweise nur ER-SCHÖPFT! Die letzten Monate waren anstrengend.Vor allem psychisch. Das muss alles erst verarbeitet werden. Anfangs war viel Tatkraft und Hilfsbereitschaft da. Das ging aber schnell ins Funktionieren über. Jetzt sind zwar Ferien, aber eine wirkliche Erholung ist nicht in Sicht. Es gibt zu viel aufzuarbeiten innerlich und dann kommen da im Aussen auch schon wieder die Zukunftsszenarien auf uns zu. Geht's im Herbst NORMAL weiter? Dauernd werden wir berieselt mit steigenden Infektionszahlen.... Und ja.......der Verlauf der Pandemie liegt schon in der Verantwortung jedes EINZELNEN! Der Virus, und ich bleibe bei DER Virus, ist einfach, wie er ist! Der Umgang damit ist entscheidend! Der sollte nicht zu sorglos, aber auch nicht überängstlich sein. Die goldene Mitte eben....wie überall im Leben! In diesem Sinne wünsche ich euch, und auch mir selbst, dass sich dennoch ein bißchen Erholung

Das fragt man sich wohl gerade wettermäßig und zur Sommersonnenwende! Aber so überhaupt richtig Sommer......das ist heuer so ganz anders als es immer war! Es gibt vieles einfach nicht.....kaum Feste und Veranstaltungen. Nicht viel Action von aussen.....die Österreich-Werbung lockt auch eher mit Ruhe und Naturerlebnis! Eigentlich schön....aber ich glaube, daran müssen sich viele erst gewöhnen. Dass heuer alles ruhiger läuft im Sommer.......dass man sich seinen Sommer selber gestaltet, weil Club-Urlaub mit Animation, also Urlaub von der "Stange", ist heuer einfach nicht! Ich finde das wunderbar..... Ins Ausland fahren finde ich persönlich nicht so prickelnd....auch wenn die Grenzen jetzt offen sind.....die Sinnfrage sei dahingestellt! Den sichersten Sommer kann man heuer sicher im eigenen Land erleben! Beim Nachbarn Deutschland auch noch....aber viel weiter rauslehnen würde ICH mich nicht! Genießen wir doch einfach mal, KEINEN Urlaubsdruck zu haben! Sich mal WIRKLICH Gedanken

Natur wie Mensch braucht es und lebt durch das WASSER..... ....dieses unfassbare Element! Schon Goethe sagte: "Das menschliche Wesen kann am Wasser genesen." Pfarrer Kneipp wusste um die wohltuenden Eigenschaften des Wassers für den Körper. Dieses Wissen wird bis heute angewendet. So tut dem Mensch ein Aufenthalt am oder in Gewässern wie Meer, See oder Fluss nicht nur körperlich, sondern auch seelisch gut. Aber auch in der warmen Badewanne oder im wohligen Thermalwasser fühlen wir uns gut.....Erinnerung an den Mutterleib? Unser Körper besteht zu 70 % aus Wasser. Unsere Erde ebenso! Der Japaner Emoto hat bewiesen, dass Wasser auf Worte und Musik..... ....also Schwingungen reagiert. Also auch auf unsere Gedanken! Das Wort LIEBE formt wunderschöne Kristalle, während das Wort IDIOT ein unförmiges Wasserkristall formt. Deshalb.....achte auf deine Gedanken und Worte! Auch dir SELBST gegenüber! Wasser will fließen und reinigen....so auch das Körperwasser! Niere und Blase sind dem El

.....und wir werden nimma sein! Soll heißen, dass man sich schon hin und wieder, im Rahmen der finanziellen Möglichkeiten, Wünsche erfüllen soll! Kann ja auch nur eine Kleinigkeit sein, die einem die volle Freude bereitet! Nicht auf irgendwann verschieben.... Geld ist nur ein Tauschmittel.......Geld soll fließen.....dann fließt es auch wieder zurück! Das ist gerade jetzt wichtig, um die Wirtschaft wieder anzukurbeln! Das soll jetzt kein Aufruf zu maßlosem Konsum sein.....ganz und gar nicht! Aber sich einen Herzenswunsch zu erfüllen, tut auch der Seele gut! Natürlich ist eine kleine Reserve für Unvorhergesehenes schon gut.....aber bedenke.....das letzte Hemd hat keine Taschen.....und die Erben kommen auch mit weniger zurecht😆😉 Gönnt euch etwas......das Leben kann sich so schnell wenden.....genießt auch die materielle Fülle! Materielle Fülle stellt sich ein, wenn man sich INNEN reich und zufrieden fühlt!  

Das Universum sagt immer JA! Wenn du denkst, du bist liebenswert.....JA! Aber auch, wenn du denkst, du bist wertlos und ein Versager......JA! Deshalb.....unterschätze NIE die Macht deiner Gedanken.....sie werden deine Zukunft! Es ist schon klar, dass man nicht immer zu 100% gute Gedanken hat....das ist nur allzu menschlich! Aber wenn man immer in dem "Opfer-Täter-Retter" Schema ist und immer Schuldige sucht oder jemanden der einem die Verantwortung abnimmt, dann ist das eine gedankliche Abwärtsspirale. Und es kommt meist dann alles genauso, wie man denkt! Ich habs ja gleich gesagt, ich schaff das nicht! Immer passiert mir das Gleiche! Weil Person X das gemacht hat, deshalb gehts mir schlecht! STOPP! Die Spirale kann und soll sich auch in die andere Richtung bewegen! Ich werde und kann das schaffen! Ich entscheide mich für Veränderung! Ich übernehme Eigenverantwortung.....für meine Gedanken und für mein Handeln! TUN......anfangen.......den 1. Schritt wagen. Der Weg entsteht un

Was stört mich an Anderen? Ist durchaus interessant, weil der ANDERE bin auch ICH! Warum? Man braucht andere Menschen, um sich selbst erkennen und entwickeln zu können. Auch, wenn wir manche Aspekte nicht aktiv leben.....wir tragen ALLES in uns! Wenn mich etwas bei einem Anderen stört oder aber da auch etwas ist, das ich schön finde, dann hat das mit MIR zu tun! Alles im Leben hat ZWEI Seiten.....die DUALITÄT! ordentlich - schlampig schön - hässlich fleissig - faul Licht - Schatten Die Liste ließe sich unendlich fortsetzen! Ärgere ich mich zB über die schlampige, chaotische und faule Tochter......dann zeigt mir das Töchterchen auf, dass es da auch noch die andere Seite der Medaille gibt, die ich aber nicht lebe oder zulasse. Dafür gibt es die Spiegel im AUSSEN! Hab ich gelernt, auch diese Seite hin und wieder zuzulassen, wird mich das bei weitem nicht mehr so stören und die Tochter wird vielleicht sogar etwas ordentlicher werden! Mittlerweile kann ich es schon

Gestern hat mich ganz plötzlich, als ich eine Schüssel aus der unteren Lade nehmen wollte, die "Hexe geschossen"! Autsch.....warum? Rein muskulär gesehen zu viel Spannung im Hüftbeuger und eine gestreßte Rückenmuskulatur, die das auszugleichen versucht. Meist also nix Tragisches.....ein Mega-Muskelkrampf! Aber was steckt dahinter? Über den psychologischen Kernursprung von über 1.300 Symptomen und Erkrankungen gibt es ein tolles Nachschlagewerk...... "Der Schlüssel zur Selbstbefreiung" von Christiane Beerlandt. Das hat mir schon viele Aha-Momente beschert! Hexenschuß oder Lumbago ........zeigt zB auf, dass derjenige zu angespannt ist, er viele Selbstzweifel hat und sich noch viel zu sehr daran orientiert, was "Andere" sagen oder denken könnten. Migräne .......zwingt einen zur Ruhe, die man sich vor lauter Tun und Machen und Überperfektionismus nicht freiwillig gönnt. Migräne ist meist einseitig und zeigt daher, dass die Balance zwischen A

Dieses Zitat von J.W. von Goethe war Titel meiner Matura-Arbeit in Deutsch vor ziemlich genau 26 Jahren! Ist mir im Zuge einer "Ausmistungsaktion" in die Hände gefallen und ich finde das Thema ist aktueller denn je.....in allen Bereichen....Natur, Menschen verschiedener Kulturen, innerhalb von Familien und Firmen, Homosexuelle, usw. Toleranz bedeutet laut Definition Duden DULDSAMKEIT! Also warum nicht das Andersartige DULDEN, solange es keinem unmittelbar schadet! Und da schwingt meiner Meinung nach auch GEDULD mit.......wir haben oft gar keine Geduld uns mit dem ANDEREN auseinanderzusetzen. Da wird einfach verurteilt und abgewertet, was nicht NORMAL ist. Jeder denkt, seine Version vom Leben ist die einzig richtige. Aber was ist NORMAL? Ich denke, um toleranter sein zu können, muss man sich erst mal intensiv mit sich SELBST beschäftigen......auch sich selbst gegenüber teilweise TOLERANTER werden. Man ist manchmal sehr hart und unnachgiebig zu sich selbst! A

Ich will eine lustige Geschichte mit euch teilen.... Nach 11 Wochen hatte ich endlich meinen heiß ersehnten Friseurtermin. Das ist bei kurzen Haaren seeeehr lang! Und ich hab mir gedacht, wo doch jetzt eh alles in Veränderung ist.....probier ich auch mal was ganz Neues aus - Roséblond! Hat bei der Dame auf dem Foto ganz wunderbar ausgeschaut.....blonde Strähnchen hatte ich ja schon immer wieder, aber noch nie ganz BLOND! Noch beim Friseur dachte ich....naja....wenn man vorher eher hellbraune Haare hatte, dann muss man sich wahrscheinlich erst daran gewöhnen! Also von Euphorie weit entfernt! Als ich dann nachhause kam, empfingen mich meine Kinder mit.....OH MEIN GOTT, Mama! Hm, auch nicht wirklich motivierend! Meine jüngere Tochter, fleißige You-Tube-Schauerin, meinte dann, da hilft nur Silbershampoo, damit es nicht so gelbstichig ist! Die Mädls haben sich aufs Moped geschwungen und selbiges für die Mama besorgt. Nur leider......kein Erfolg! Hab es dann noch mit einer

...nach bestimmten Lebensmitteln oder Getränken sagt uns etwas aus dem Unterbewußtsein! Warum hab ich manchmal solche Lust auf Schokolade und dann wieder gar nicht? Kennt jeder, oder? Weil uns das Lebensmittel zu dem Zeitpunkt etwas über unser LEBEN vermittteln will, uns auf psychologischer Ebene auffordert, etwas zu tun oder zu ändern. Das ist aber keineswegs ein Freibrief, masslos alles zu essen und zu trinken, worauf man Lust hat. Es ist ein Hinweis dieses bestimmten Produktes, etwas im Leben zu ändern. Nimmt man das in Angriff, vergeht der übermäßige Appetit wieder ganz von allein und man kann es dann und wann einfach nur genießen. Aber Achtung......das funktioniert NICHT umgekehrt.....dass, wenn ich zB Unmengen an Schokolade esse, sich etwas ändert.... NEIN.....die Schokolade fordert dich auf, Milderung, Liebe und Flexibilität in dir selbst zu erlangen. Bist du weiterhin hart und unnachgiebig zu dir, dann hast du die Botschaft nicht verstanden und die Schokolade

Die Türkei lockt mit pandemiefreien Zonen. Zutritt nur mit negativem Test. Alles hygienisch vom Flughafen bis zum Hotel. Abgesehen davon, ob die Grenzen überhaupt öffnen....das würde ich mir nicht antun! Es wird eh schon in Österreich komisch genug....Urlaub mit Maske und sämtlichen anderen Regelungen.... Heuer ist Österreich für Österreicher DAS Top-Urlaubsziel! Und so soll es auch sein...unsere Wirte und Hotels brauchen uns! Österreich hat so viel zu bieten....sowieso...auch, wenn wir nicht Corona hätten. Von zuhause aus als Tagesausflug oder ein paar Tage raus aus den 4 Wänden. Danach sehnt sich vermutlich eh jeder.....nach ein bißchen Tapetenwechsel nach so viel ZUHAUSE in letzter Zeit! Planbar ist der Urlaub eh nicht so wirklich. Heuer wird alles recht kurzfristig und spontan werden. Entspricht grundsätzlich dem Zeitgeist, mehr in der GEGENWART zu sein!

Wie gehts euch jetzt, nachdem die Beschränkungen eigentlich aufgehoben sind? Irgendwie komisch oder? Der Umgang mit anderen ist schon irgendwie gehemmt. Treffen....ja oder nein? Wieviele ist gut? Trägt man auch privat eine Maske? Natürlich will man jetzt die Familie, die Großeltern und Freunde treffen, aber es ist nicht so unbeschwert wie vorher.....man DENKT sehr viel....es ist eine Verunsicherung spürbar! Man wurde anscheinend doch geprägt von diesen vergangenen Wochen! ABER ......man darf jetzt nicht jede Begegnung als potentielle Gefahr sehen! Und es ist auch nicht so sehr die Angst vor einer eventuellen Ansteckung und Krankheit, sondern eher die Bedenken vor den Folgen für alle Beteiligten......nämlich Quarantäne! Und das will natürlich keiner mehr.....jetzt, wo wir wieder FREIHEIT schnuppern! Es erfordert ein NEUES Zugehen aufeinander! WILL ich überhaupt noch genauso wie VORHER? Auch mit shoppen, Termin dort und Termin da? Oder hat man doch auch dieses NICHTS TU

Ich möchte euch gerne an meiner ganz persönlichen Geschichte teilhaben lassen und damit allen Mut machen, die vielleicht gerade oder schon länger auf Arbeitssuche sind.... Seit ca. 1 Jahr "suche" ich einen Job, der zu mir passt. So viel Hoffnung, so viel Frust.... .....manchmal gar keine Reaktion.....oft ein Mail mit "wir haben uns für einen anderen Kandidaten entschieden".....Einladung zu einem Vorstellungsgespräch so gut wie gar nicht! Da geht man schon durch tiefe Täler teilweise.....man fragt sich, ob man mit 40+ wirklich schon am Rande des Arbeitsmarktes steht! Klar haben die Jungen mehr Ahnung in Sachen EDV, Social Media, usw! Aber wir haben die Lebenserfahrung und die Praxis, die ja immer gewünscht wird....und plötzlich nicht mehr?! Manchmal ist es einem egal.....wenn man auf der positiven Welle ist.....es wird zur richtigen Zeit das Richtige kommen! Es soll noch nicht sein.....es war noch nicht das Richtige dabei! Und ich glaube, DAS IST WIRK

Baum .....schenk mir deine Kraft, deine Wurzeln, deine Gabe, dich trotz widrigster Umstände zu entfalten. Trotz deiner Stärke bist du flexibel.... Jedes Jahr lässt du die alten Blätter los, damit nach Wintersruh, mit neuer Kraft mit neuem Saft, neue Blätter treiben. Deine Rinde wirkt wie eine dicke Haut, dennoch verletzlich mit Wunden und Narben. Du gehst deinen ureigenen Weg. Danke....für die Rast an deinem Stamm und deine Botschaft. Dieser alte Baum steht am Öden Schloss in der Nähe von Altenburg und hat mich sofort in seinen Bann gezogen!

Zäh wie Kaugummi.....so fühlt es sich heute an....richtig ZÄH alles! So unmotiviert wie heute war dich die ganzen 6 Wochen nicht! Ja, so lange dauert das Ganze schon... Auch, wenn in einer Woche wieder mehr aufsperren dürfen, und 2 Wochen später dann Schulen und Gastronomie, usw.... Es ergibt sich ein trauriges Bild.....die Kinder auf Abstand und mit Masken, im Café und Gasthaus auf Abstand essen und Spritzer trinken..... Ich find's echt zum Heulen diese neue "Normalität"! Ich brauch Abwechslung, andere Menschen, ich will was TUN! Grundsätzlich bin ich gern allein, aber das wird mir jetzt alles schon zu eng...... .....da kommt der Wassermann (mein Sternzeichen) in mir durch.....freiheitsliebend, innovativ und gemeinschaftlich orientiert.....NETZWERKEN! JA, aber bitte in echt....in real life!!!!! Man hält das alles aus, aber gut tut's einem langsam nicht mehr! Auch das nach INNEN gehen hat seine Grenzen! Langsam mangelt es an BALANCE......die Waage

....im Moment wichtiger, denn je! Und zwar körperlich , geistig und seelisch! Der Mikrobiologe Louis Pasteur hat angeblich am Sterbebett sinngemäß gesagt: "Schaut nicht auf den Virus, sondern auf den Wirt!" Klingt einleuchtend.....denn ein gesunder Körper, Geist und Seele ist kein guter Wirt für Eindringlinge aller Art. Deshalb täten wir gut daran, das Immunsystem zu stärken und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Denn.....was machen wir beim nächsten unbekannten Virus? Wieder Lockdown? Das halten die Menschen nicht durch und die Wirtschaft schon gar nicht. Interessant....näher betrachtet steckt im Wort WIRTschaft auch WIRT drin.... ....das heißt, geht es den Menschen=WIRT gut, geht es der WIRTschaft gut und natürlich umgekehrt. Also eines bedingt das andere. Womit wir wieder bei der Erkenntnis wären, dass ALLES mit ALLEM verbunden ist! Deshalb ist STRÖMEN für mich zu einer Art Lebensphilosophie geworden. Es ist das Natürlichste was es gibt......es kann jede

Heute früh war Neumond im Stier.... Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich hab mich in den letzten Tagen wie erschlagen gefühlt. Schlecht geschlafen, wirr geträumt, Schwindel, totale Müdigkeit, körperliche Schmerzen da und dort, usw..... Bei Neu- und Vollmondphasen bin ich immer besonders sensibel. Man merkt halt jetzt wirklich, dass im Unterbewusstsein aufgeräumt wird. Und das zeigt sich über den Körper. Das wichtigste in solchen Phasen ist TOTALE ANNAHME! Da kann ich mir noch so viel vorgenommen haben....zB Fenster putzen oder Ähnliches..... doesn't work! Und das gilt es zu akzeptieren und sich nicht TROTZDEM dazu zu zwingen. Genau das haben wir jahrelang so praktiziert..... Also hab ich mich hingelegt.....mich selbst geströmt....teilweise geschlafen! War in der Natur....allerdings waren mir auch weitere Spaziergänge nicht möglich vom Energielevel her....aber EGAL! Außerdem hab ich mir frische Kräuter-Smoothies gemacht! Was ich echt empfehlen kann, wenn man

In der jetzigen Situation ist man ja vielleicht noch mehr als vorher in der Natur unterwegs. Ich zumindest schon. Und ich ägere mich jedes Mal über die weniger achtsamen Mitmenschen, die sämtliche Verpackungen, sobald sie leer getrunken oder gegessen sind, einfach wegschmeißen, dort wo sie gerade sind. Oder einfach aus dem Autofenster rauswerfen. MUSS DAS SEIN? Ich könnte das nicht, ich würde es nicht übers Herz bringen..... Ich kann das ja genausogut wieder mit nachhause nehmen und dort richtig entsorgen! Gegen Bananenschale oder alles, was verrottet, sagt ja keiner was. Am Besten wäre natürlich, Müll zu vermeiden....so gut es geht! Platz 1 im Ranking übernimmt........die Energydrink-Dose! Danach folgen Plastikflaschen und Zigarettenschachteln. Liebe Spaziergänger! Nehmt euch ein Herz für Mutter Erde und nehmt hin und wieder ein Sackerl und Handschuhe mit und sammelt diese Sachen ein. Ja ich weiß, ihr habt es nicht weggeschmissen.......und ihr würdet das auch nicht mach

Es grünt und blüht überall herrlich, aber dennoch fühlt man sich oft müde und ausgelaugt. Das kann auch an einer müden Leber liegen! Die Leber ist laut TCM dem Frühling, dem Holzelement, zugeordnet. Damit das Holz wachsen kann, sprich, damit wir genug Energie haben, muss die Leber gut funktionieren. Speziell nach dem Winter ist sie durch üppigeres Essen, zu viel Alkohol und wenig Bewegung schon sehr gestresst. Die Leber tut allerding nicht weh - der Schmerz der Leber ist Müdigkeit! Auch andauernder Stress sowie innerer Druck und Anspannung behagen der Leber gar nicht. Viele werden vielleicht sogar zwischen 2 und 4 Uhr früh munter - das ist die Hauptzeit der Leber laut der Organuhr des Strömens. Das heißt, da ist die Hauptverarbeitungszeit....während wir normalerweise tief schlafen. Ist die Leber aber überlastet, funktioniert das nicht so gut! Aus der Sicht des STRÖMENS ist der Leber die Emontion WUT zugeordnet. Wut äußert sich in verschiedenen Formen, wie Ärger, Aggressio

Ich hab mich in den letzten Tagen gedanklich mit den WECHSELJAHREN beschäftigt. Erstens, weil ich selbst schon erste Anzeichen in die Richtung spüre und zweitens, weil ich glaube, mit diesem Thema einen Großteil meiner Leserinnen anzusprechen! Diese besondere Zeit im Leben einer Frau kommt, mit mehr oder weniger Wucht, ungefähr zwischen dem 40. und 60. Lebensjahr auf einen zu. Anfangs merkt man vielleicht nur, dass man einfach nicht mehr so "funktioniert" wie vor einigen Jahren und eigentlich auch nicht mehr WILL. Aber man verdrängt das und macht einfach so weiter wie bisher......das bringt einen dann mitunter ins Schwitzen (=Hitzewallungen) und das Herz beginnt plötzlich zu rasen. Das macht anfänglich sogar Angst! Bekomme ich einen Herzinfarkt? Nein.....dein Herz möchte dich nur darauf aufmerksam machen, dass da jede Menge Energie in dir ist......HERZENSKRAFT! Dein Herz möchte endlich gehört werden! Man hat jetzt ungefähr die Hälfte des Lebens hinter sich und ha

Was macht das alles mit unseren Beziehungen? Beziehungen sind auf dem Prüfstand....vor allem mit den im Haushalt lebenden Personen. Was vorher nicht gepasst hat, kommt jetzt möglicherweise mit voller Wucht. Wird die Sprachlosigkeit jetzt so richtig bewusst? Entsteht durch die viele Nähe noch mehr innerliche Distanz? Ist emotionale Nähe oder doch eher Kälte spürbar? Oder entdeckt man den Partner gerade ganz NEU? Nämlich auch wertschätzend und voller Dankbarkeit für sein/ihr SEIN! Gehen einem die Freunde ab oder gewisse eigentlich eh nicht wirklich? Was darf sich in Freundschaften ändern oder vielleicht sogar beenden, weil es einfach nicht mehr passt? Und ja, das darf sein! Freunde kommen und gehen. Nur manche hat man für immer! Da gilt es aber auch um ein liebevolles und dankbares Beenden.....und die gute Zeit zu schätzen, die man miteinander hatte! Wie ist es mit den Kindern? Ich hab selber zwei Teenagermädchen und ich muss sagen, wir haben jetzt schon sehr schöne M

24/7 gleiche Alltagsroutine.... Wochentag oder Wochenende....jeder Tag ist gleich! So oder so ähnlich geht es den meisten von uns im Moment. Außer den sogenannten "Systemerhalterberufen", die in dieser Zeit sehr hart drankommen. An dieser Stelle ein herzliches DANKE für eure tolle Arbeit! Aber jene, die zuhause sind, sind auch den unterschiedlichsten Anforderungen ausgesetzt. Ob man alleine ist oder Kinder hat. Wenn Kinder....dann in welchem Umfang diese Unterstützung beim E-Learning brauchen. Ob man im Home-Office ist oder in Kurzarbeit oder vielleicht arbeitslos ist. Ob man es "nur" aussitzen muss oder ob man wirklich Existenzängste hat und vielleicht sogar selbst oder ein Angehöriger krank ist. Und dazu kommt für alle, dass es mittlerweile echt zäh wird das Ganze! Brot backen und putzen verliert auch seinen Reiz mit der Zeit. Der tägliche Spaziergang ist auch oft nur mehr Routine. Die wichtigste Frage dieser Tage dreht sich oft nur ums Essen. M

....aus Sicht des STRÖMENS! Der Corona-Virus schlägt sich ja bekanntlich auf die Lunge. Die Lunge ist, nach der Lehre des Strömens, dem Bindegewebe zugeordnet. Wie der Name schon sagt, hält das Bindegewebe alles in unserem Körper zusammen. Die Emotion der Lunge ist die Trauer, das Festhalten. In unserem Bindegewebe halten wir auch einiges an Stoffwechselproduken fest, die nicht verarbeitet oder ausreichend ausgeschieden werden konnten. Mitunter eine echte Müllhalde! Und dort wird auch das Feinstoffliche, unsere Emotionen, alles was wir nicht verarbeitet haben aus der Vergangenheit,.....gelagert. Die Lunge selbst symbolisiert auch die Verbindung zu unserer Umwelt. Mit jedem Einatmen nehmen wir neben Sauerstoff auch alle möglichen Eindrücke auf. Bei jedem Ausatmen lassen wir verbrauchte Luft, und im besten Fall auch alles was uns sonst so belastet, los. Wie kann man jetzt den Körper unterstützen? Durch eine gute vorwiegend basische Ernährung, ausreichend Bewegung, Sauna o

NEU ist aber nicht nur schön und LEERE auch nicht! Da kommen plötzlich komische Gefühle und diverse Ängste hoch. Oft jahrzehntelang erfolgreich verdrängt. Jetzt fallen aber die meisten Ablenkungen weg. Im AUSSEN gibt es nicht viel.....Zeit für INNENSCHAU. Was tun? Hinschauen und ANNEHMEN.....wie kleine Kinder....in die Arme nehmen. JA sagen.....du darfst jetzt DA sein.....ich sehe dich. DANN kann sich die Angst verändern. Wenn ich sie nicht einfach nur weghaben möchte. Durchgehen durch die Angst.....denn dahinter verbirgt sich dein WAHRES Leben. Schritt für Schritt, manchmal nur in Mini-Schritten, über den eigenen SCHATTEN springen. Stell dir die Frage.....Was kann mir im schlimmsten Fall passieren? Und ist das wirklich so schlimm? Oder eben einfach nur anders? Und ja....es ist ein Prozess.....es geht nicht von heute auf morgen und plötzlich ist es anders. Mach den ersten, kleinen Schritt..... Hilfreich und unterstützend in solchen Prozessen kann IMPULSSTRÖMEN sein.

Hallo ihr Lieben! Ich habe mir heute selbst ein Ostergeschenk gemacht....diesen neuen Blog💓 Schreiben ist schon immer meine Leidenschaft....damit kann ich meine Gedanken und Gefühle am Besten zum Ausdruck bringen. Besonders seit dem Jahr 2009.....da ist meine Mutter plötzlich verstorben.....schreibe ich regelmäßig Tagebuch. Daraus sind mittlerweile 13 Bücher geworden! Da ich aber glaube, dass ich mit meinen Worten andere inspirieren kann, habe ich mich dazu entschlossen, ab sofort meine Gedanken zu teilen. Es gibt NICHTS im Moment! Alles ist zum Erliegen gekommen.... Es gibt NICHTS, woran man sich festhalten könnte. Keine Perspektiven! Also bleibt einem nichts Anderes übrig, als LOSZULASSEN! Zu VERTRAUEN, dass da irgendwann wieder etwas kommt, was wirklich Sinn macht! NEUBEGINN ist JETZT möglich.....wo alles auf NULL steht. Und das beginnt bei MIR SELBST......wo sonst! Also einfach beim......ICH BIN So, als wäre ich gerade NEU GEBOREN worden. ALLES liegt vor mir...