Frühling ist Leberzeit
Es grünt und blüht überall herrlich, aber dennoch fühlt man sich oft müde und ausgelaugt.
Das kann auch an einer müden Leber liegen!
Die Leber ist laut TCM dem Frühling, dem Holzelement, zugeordnet. Damit das Holz
wachsen kann, sprich, damit wir genug Energie haben, muss die Leber gut funktionieren.
Speziell nach dem Winter ist sie durch üppigeres Essen, zu viel Alkohol und wenig Bewegung
schon sehr gestresst. Die Leber tut allerding nicht weh - der Schmerz der Leber ist Müdigkeit!
Auch andauernder Stress sowie innerer Druck und Anspannung behagen der Leber gar nicht.
Viele werden vielleicht sogar zwischen 2 und 4 Uhr früh munter - das ist die Hauptzeit der Leber
laut der Organuhr des Strömens. Das heißt, da ist die Hauptverarbeitungszeit....während wir normalerweise
tief schlafen. Ist die Leber aber überlastet, funktioniert das nicht so gut!
Aus der Sicht des STRÖMENS ist der Leber die Emontion WUT zugeordnet. Wut äußert sich
in verschiedenen Formen, wie Ärger, Aggression, innerer Druck und Anspannung, gekränkt
und beleidigt sein. Unterdrückte Wut kann sich dann sogar gegen einen selbst richten und
Autoimmunerkrankungen (zB Multiple Sklerose, wo die fetthaltigen Nervenhüllen und
die Nerven selbst zerstört werden oder auch Schilddrüsenerkrankungen) begünstigen.
Das POTENTIAL hinter der Wut, ist absolute Klarheit und Entscheidungsfähigkeit.
Bin ich zum Beispiel "blind vor Wut", sehe ich nicht klar und kann keine guten Entscheidungen
treffen.
Probleme mit dem Blut, den Nerven , den Bändern und Sehnen können ebenfalls mit der Leber
in Verbindung stehen...einige Beispiele...hoher Cholesterin, hoher Blutdruck, Restless Legs,
Muskelschmerzen, usw....
Das SEHEN, und somit die Augen, ist ebenfalls der Leber zugeordnet.
Somit können alle Augenprojekte gut mit Strömen unterstützt werden.
Die Leberzeit wird so ungefähr dem 30. - 45. Lebensjahr zugerechnet. Es kommt in dieser
Lebensphase, auch Midlife-Crisis genannt, häufig zu beruflichen Veränderungen, Beziehungen und
Freundschaften ändern oder beenden sich. Man hat nochmal einen neuen BLICK auf sein Leben!
Gerade jetzt, in der Zeit der Isolation, wird eine blockierte Leberenergie immer mehr spürbar.
Der Druck, die Aggressionen steigen an. Das war auch bei uns in der Familie in den letzten
Tagen zu beobachten. Wer öfter und auch plötzlich an Kopf- und Nackenschmerzen leidet....
.....das hängt möglicherweise auch mit einer überlasteten Leber zusammen.
Was kann man jetzt machen, um die Leber zu unterstützen?
- viel Grünes essen und trinken.....jetzt gibt es so viele Kräuter in der Natur.....wie wäre
es mit einem Smoothie aus Löwenzahnblättern, Brennnesseln, Gänseblümchen, Vogelmiere
dazu eine Banane und einen Apfel für die Süße und Wasser....fertig ist der Vitaminbooster aus
der Natur!
- ausreichend Bewegung tut der Leber gut.....vor allem am Abend....statt nur vor dem Fernseher
liegen, auch wenn man müde ist, lieber einen Abendspaziergang machen.....dann schläft man
viel besser und ist ausgeglichener, weil der innere Druck abgebaut wurde
- zu viel LESEN oder COMPUTER/FERNSEHEN belastet die Leber, also auch zu viele
Informatiionen......deshalb den Augen und dem Gehirn öfter Ruhe gönnen
- Intervallfasten......zB Frühstück oder Abendessen auslassen.....damit der Körper mal
14 - 16 Stunden von den eigenen Reserven zehren kann und die Zellen sich erneuern können
- STRÖMEN lassen, wenn es dann wieder möglich ist......selbst kann man sich am einfachsten
unterstützen, indem man sich immer wieder den MITTELFINGER hält
Also, nutzen wir speziell die restlichen 2 Wochen unseres "Zwangs-Retreats", um unsere
Leber in Schwung zu bringen.....dann regen sich auch die Lebensgeister wieder mehr und
wir haben Energie für NEUES!
Das kann auch an einer müden Leber liegen!
Die Leber ist laut TCM dem Frühling, dem Holzelement, zugeordnet. Damit das Holz
wachsen kann, sprich, damit wir genug Energie haben, muss die Leber gut funktionieren.
Speziell nach dem Winter ist sie durch üppigeres Essen, zu viel Alkohol und wenig Bewegung
schon sehr gestresst. Die Leber tut allerding nicht weh - der Schmerz der Leber ist Müdigkeit!
Auch andauernder Stress sowie innerer Druck und Anspannung behagen der Leber gar nicht.
Viele werden vielleicht sogar zwischen 2 und 4 Uhr früh munter - das ist die Hauptzeit der Leber
laut der Organuhr des Strömens. Das heißt, da ist die Hauptverarbeitungszeit....während wir normalerweise
tief schlafen. Ist die Leber aber überlastet, funktioniert das nicht so gut!
Aus der Sicht des STRÖMENS ist der Leber die Emontion WUT zugeordnet. Wut äußert sich
in verschiedenen Formen, wie Ärger, Aggression, innerer Druck und Anspannung, gekränkt
und beleidigt sein. Unterdrückte Wut kann sich dann sogar gegen einen selbst richten und
Autoimmunerkrankungen (zB Multiple Sklerose, wo die fetthaltigen Nervenhüllen und
die Nerven selbst zerstört werden oder auch Schilddrüsenerkrankungen) begünstigen.
Das POTENTIAL hinter der Wut, ist absolute Klarheit und Entscheidungsfähigkeit.
Bin ich zum Beispiel "blind vor Wut", sehe ich nicht klar und kann keine guten Entscheidungen
treffen.
Probleme mit dem Blut, den Nerven , den Bändern und Sehnen können ebenfalls mit der Leber
in Verbindung stehen...einige Beispiele...hoher Cholesterin, hoher Blutdruck, Restless Legs,
Muskelschmerzen, usw....
Das SEHEN, und somit die Augen, ist ebenfalls der Leber zugeordnet.
Somit können alle Augenprojekte gut mit Strömen unterstützt werden.
Die Leberzeit wird so ungefähr dem 30. - 45. Lebensjahr zugerechnet. Es kommt in dieser
Lebensphase, auch Midlife-Crisis genannt, häufig zu beruflichen Veränderungen, Beziehungen und
Freundschaften ändern oder beenden sich. Man hat nochmal einen neuen BLICK auf sein Leben!
Gerade jetzt, in der Zeit der Isolation, wird eine blockierte Leberenergie immer mehr spürbar.
Der Druck, die Aggressionen steigen an. Das war auch bei uns in der Familie in den letzten
Tagen zu beobachten. Wer öfter und auch plötzlich an Kopf- und Nackenschmerzen leidet....
.....das hängt möglicherweise auch mit einer überlasteten Leber zusammen.
Was kann man jetzt machen, um die Leber zu unterstützen?
- viel Grünes essen und trinken.....jetzt gibt es so viele Kräuter in der Natur.....wie wäre
es mit einem Smoothie aus Löwenzahnblättern, Brennnesseln, Gänseblümchen, Vogelmiere
dazu eine Banane und einen Apfel für die Süße und Wasser....fertig ist der Vitaminbooster aus
der Natur!
- ausreichend Bewegung tut der Leber gut.....vor allem am Abend....statt nur vor dem Fernseher
liegen, auch wenn man müde ist, lieber einen Abendspaziergang machen.....dann schläft man
viel besser und ist ausgeglichener, weil der innere Druck abgebaut wurde
- zu viel LESEN oder COMPUTER/FERNSEHEN belastet die Leber, also auch zu viele
Informatiionen......deshalb den Augen und dem Gehirn öfter Ruhe gönnen
- Intervallfasten......zB Frühstück oder Abendessen auslassen.....damit der Körper mal
14 - 16 Stunden von den eigenen Reserven zehren kann und die Zellen sich erneuern können
- STRÖMEN lassen, wenn es dann wieder möglich ist......selbst kann man sich am einfachsten
unterstützen, indem man sich immer wieder den MITTELFINGER hält
Also, nutzen wir speziell die restlichen 2 Wochen unseres "Zwangs-Retreats", um unsere
Leber in Schwung zu bringen.....dann regen sich auch die Lebensgeister wieder mehr und
wir haben Energie für NEUES!
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